スピリチュアルを学んでいく中で まず グランディングすることは、とても大切です。 大いなる大地と しっかりとつながることで大いなる英知と つながれるのですね。 それには、 瞑想すること。 色々な瞑想方法がありますが マインドフルネス瞑想は 社員教育…