今野式視力改善法
ブログでパソコンを使っていたり
読みたい本も増えているし
最近は、スマホも使うようになったので
ちょっと目の疲労が、慢性的になっています。
プライベートで動画編集をすることも
あったので
その時に、眼を酷使したこともあり
徐々に視力低下が、気になっていました。
普段、コンタクトレンズを
使用しているのですが
私は花粉症もあるので、その時期には
眼鏡の使用に切り替えるのですが
眼鏡もコンタクトも 本当に煩わしいです。
願いの一つに
眼の負担を軽減させて
視力を維持するというのを
掲げていたのですが
そんな時に 面白い情報を得ました。
スプーンを使って、血流改善していくことで
視力が向上していくという情報です。
ポイントをまとめておきましょう。
“1分で目がよくなる”
今野式視力改善法
用意するのは、お湯とスプーン
➀タッピング法
②さすり法
③シェイク法
酸素欠乏を改善させることが大切
☆ペットボトル呼吸法
☆よりパワーアップした方法
最後のスプーンの柄でタッピングするのを見て
ひらめきました。
ここには、先日プレゼントしていただいた
クリスタルを用いてケアしたら、
より効果的ではないかと。
今年はブログも、程よく休憩しながら
視力を低下させない方法でのトライしながら
継続していきたいと思いました。
皆様も ぜひお試しあれ！！
